Dolore al rachide cervicale

Malattie condizioni dolorose della colonna vertebrale

Lo stile di vita moderno e i progressi della tecnologia hanno portato un'epidemia di malattie degenerative della colonna vertebrale che si sono verificate in precedenza in persone di età superiore ai 50-60 anni e oggi le incontriamo già in persone di età superiore ai 30 anni.

I fattori di rischio per l'insorgenza di malattie degenerative della colonna vertebrale sono: genetica, duro lavoro fisico, fumo, stile di vita sedentario, attività fisica insufficiente, sollevamento e trasporto di carichi, guida prolungata.

La colonna cervicale ha un ruolo multiplo:

• sostiene il cranio,
• trasmette il peso della testa,
• protegge il midollo spinale, i vasi sanguigni e i nervi,
• funge da presa su muscoli e legamenti che forniscono mobilità e stabilizzazione.

La colonna cervicale è sottoposta a un aumento del carico su base giornaliera a causa del numero ripetuto di movimenti non regolati durante il lavoro, mantenendo una posizione forzata della testa e del corpo e inosservanza dei principi ergonomici sul posto di lavoro. Se il controllo neuromuscolare è compromesso, si verifica la degenerazione delle strutture, che aumenta il rischio di lesioni.

Il dolore al rachide cervicale è il secondo motivo più comune per andare dal medico dopo il mal di schiena. Se non trattato, il dolore alla colonna cervicale può diventare cronico e portare a una serie di disturbi psicosomatici, compromettere la qualità della vita e causare un'assenza a lungo termine dal lavoro. I sintomi si manifestano nell'area del rachide cervicale e possono diffondersi alle braccia o alla testa.

I sintomi più comuni sono:

• dolore locale nella colonna cervicale,
• tensione muscolare,
• limitazione del movimento della colonna cervicale.

Possono verificarsi mal di testa, vertigini , sintomi legati alla vista, all'udito (acufene), alla diffusione del dolore alle spalle e alle braccia. In caso di dolore intenso è necessario assumere un analgesico perché il dolore acuto e intenso esaurisce il sistema immunitario e nervoso.

Ricerche recenti non raccomandano un riposo rigoroso ma un'attività fisica moderata con periodi di riposo, senza trasportare carichi, lavori fisici pesanti e guidare automobili per lunghe distanze. Il riposo prolungato porterà a debolezza muscolare e conseguente instabilità della regione del collo. L'attivazione precoce del sistema muscoloscheletrico sotto forma di esercizi terapeutici e mobilizzazione dei tessuti molli avrà un effetto positivo sull'esito finale del trattamento. Delle attività ricreative, per i problemi associati al rachide cervicale, si consiglia il nuoto posteriore (livello della testa con il corpo), la camminata e l' esercizio fisico mirato.