DNS – Dinamička Neuromišićna Stabilizacija

Predstavlja novi i jedinstveni manualni rehabilitacijski pristup vježbanju. To je tehnika duboke stabilizacije ljudskog sustava za kretanje kroz precizno određene vježbene pokrete. Same vježbe najčešće se provode individualno s fizioterapeutom. U kasnijim fazama kad pacijenti ovladaju bazičnim elementima, moguće je primjenjivati rad u manjim grupama. Stabilnost i balans našeg trupa mogu biti narušeni zbog niza razloga – sjedilački i ubrzan način način života, nepravilno izvođenje vježbi, repetitivne svakodnevne aktivnosti i sl. Kako bi pokušali vratiti ispravan stabilizacijski obrazac, potrebno je izvoditi vježbe u posebnim položajima, pod kontrolom uz poštivanje jasnih obrazaca neurofiziologije i biomehanike. Upravo DNS svojim konceptom objedinjuje sve navedene stavke.

Temelji DNS terapije

Temelj ovog koncepta je razvojna kineziologija djeteta. Kao što je već poznato, sazrijevanjem djeteta, sazrijeva i živčani sustav te se razvijaju već predodređeni obrasci kretanja. Pokreti poput podizanja glavice, okretanja na trbuh i leđa, sjedenja, puzanja te u konačnici hodanja - predstavljaju faze koje aktiviraju mišiće odgovorne za održavanje posture te koordinaciju mišića. U slučaju „preskakanja“ neke od razvojnih faza dolazi do različitih oblika progresivnih kompenzacija koje rezultiraju s disbalansom tijela kao cjeline. Krajnje posljedice dovode do kroničnih bolova kralježnice, sindroma prenaprezanja, posturalnih deformiteta i sl. Prilikom primjene ove metode, pacijenta se postavlja u razne položaje koje prolazi novorođenče tijekom svog razvoja, a sve u svrhu aktiviranja dubokih mišića s ciljem stabilizacije trupa. Neophodna stavka jest primjena pravilnog trbušnog disanja kojim se ostvaruje intraabdominalni tlak potreban za razvoj stabilnosti trupa. Dodatnu nadogradnju vršimo kroz integraciju raznih vježbi uz primjenu otpora ili bez otpora, izbjegavajući opterećenje kralježnice i zglobova.

Indikacije za DNS terapiju

Ovaj koncept vježbi najčešću i najučinkovitiju primjenu pronalazi kod raznih posturalnih problema (loše držanje), smanjenog mišičnog tonusa, bolnih problema s kralježnicom (protruzije, ekstruzije, lumbalni bolni sindrom i sl.). Jednako uspješnu primjenu pronalazimo i u prevenciji ozljeda te povećanju sportskih perfomansi – mišićna snaga, izdržljivost i funkcionalnost pokreta.

Primjena DNS terepije

Zbog svoje učinkovitosti ovaj koncept pronašao je široku primjenu u rehabilitaciji niza problema lokomotornog sustava, ali isto tako u prevenciji bolova i ozljeda kod djece i odraslih. Patite li od kroničnih bolova? Vi ili Vaše dijete imate nepravilno držanje? Želite li kvalitetnu postoperativnu rehabilitaciju? Bilo da ste profesionalac ili rekreativac, nevezano za Vašu životnu dob - DNS je odličan izbor za Vas. Obratite se našim terapeutima s povjerenjem i rezervirajte svoj termin.